Kesto: 60 - 90 min, ryhmäkoosta riippuen.

Toteutus: Sisällä / ulkona

2. Lisävirtaa luonnosta (Iso lataus ja Pikku lataus)

Työpäivät täyttyvät keskeytyksistä, päätöksistä ja jatkuvasta ruutuajasta. Kun ärsykkeitä on liikaa, keskittyminen heikkenee, stressitaso nousee ja tehokkuus kärsii, usein huomaamatta. 

Luonto tarjoaa tutkitusti tehokkaan keinon palautttaa mieli ja hermosto tasapainoon, kuormitus laskee, ajatukset selkiytyvät, sekä keskittymiskyky paranee. Jo lyhyt hetki luonnossa auttaa katkaisemaan kiireen kierteen ja palauttaa energiaa arkeen, sekä työskentelyyn.  

Tämä ohjattu aktiviteetti on suunniteltu erityisest ryhmille / tiimeille, jotka haluavat lisätä työpäivänsä vaikuttavuutta. Kun mieli rauhoittuu, ideointi tehostuu, päätöksenteko kirkastuu ja yhteistyö sujuu luontevammin. 

Voitte valita kahdesta erilaajuisesta kokonaisuudesta:

Pikku lataus (45 min.)

Neljä harjoitusta, jotka herättelevät aisteja ja tuovat kevyen hengähdystauon luonnon äärellä.

Iso lataus (90 min.)

Kahdeksan syventävää harjoitusta, joiden avulla sukellat luonnon rauhoittavaan rytmiin pidemmäksi ajaksi. 

Kesto: Pikku lataus 45 min. & Iso lataus 90 min. Toteutus: Sisällä / ulkona.

3. Reststone Kadonneen Elämänilon Metsästys™

Ohjattu metsäseikkailu, joka palauttaa sen, mikä kiireessä usein katoaa

Kadonneen Elämänilon Metsästys™ on ainutlaatuinen, ohjattu seikkailukokemus suomalaisen luonnon keskellä.

Se ei ole kilpailu, suoritus tai perinteinen virkistyspäivä.
Se on yhteinen tutkimusmatka, jossa pysähdytään sen äärelle, mikä arjessa jää helposti taka-alalle: ilo, läsnäolo, luovuus ja yhteys toisiin ihmisiin.

Luonto toimii tilana, peilinä ja oppaana. Metsä tarjoaa rauhan, mutta myös tilan oivalluksille, naurulle ja yhteiselle tekemiselle, ilman kiirettä, rooleja tai jatkuvia ärsykkeitä.

Mitä osallistujat kokevat?

Kadonneen Elämänilon Metsästys™ tarjoaa osallistujille:

• irrottautumisen arjen aikatauluista ja työrooleista

• kevyttä leikkimielisyyttä ilman suorituspaineita

• yhteistä naurua ja jaettuja oivalluksia

• läsnäolon kokemuksia, jotka syntyvät tekemisen kautta

• vahvistuvaa yhteyttä itseensä, toisiin ja ympäristöön

Kun ihmiset hidastavat, kuuntelevat ja uskaltavat hetkeksi poiketa totutuista poluista, syntyy jotakin olennaista:
parempaa vuorovaikutusta, luovempaa ajattelua ja aitoa työniloa.

Miten seikkailu etenee?

Osallistujat etenevät pienissä ryhmissä ohjatulla seikkailureitillä suomalaisen lähiluonnon, metsän tai kansallispuiston sydämessä. Matkan varrella ryhmä kohtaa huolella suunniteltuja tehtäviä ja pysähdyksiä, jotka kutsuvat mukaan tekemään, kokeilemaan, sekä oivaltamaan yhdessä.

Tehtävät sisältävät esimerkiksi:

• kevyitä, turvallisia erätaitoja ja luonnossa toimimista

• yhteistyötä ja luottamusta vahvistavia toiminnallisia haasteita

• havainnointia, suunnistamista ja yhteistä päätöksentekoa

• symbolisia rakennelmia ja yhteisiä "leiripaikkoja"

• rauhoittavia ja läsnäoloa lisääviä hetkiä luonnon rytmissä

Tehtävät ovat fyysisesti matalan kynnyksen tehtäviä, mutta riittävän toiminnallisia herättääkseen energiaa, keskittymistä ja aitoa yhdessä tekemisen iloa. Jokainen voi osallistua omalla tavallaan, ilman pakkoa ja suorittamista.

Miksi seikkailullinen muoto toimii?

Seikkailu luo tilan, jossa oppiminen ja hyvinvointi syntyvät luonnollisesti.

Seikkailullinen työskentely:

• aktivoi kehoa ja mieltä samanaikaisesti

• purkaa stressiä ja palauttaa keskittymiskykyä

• ohittaa arjen roolit ja hierarkiat

• vahvistaa luottamusta ja vuorovaikutusta

• tuo ihmiset aidosti yhteen

Kun ihmiset liikkuvat, tekevät ja ratkaisevat yhdessä, ajattelu avautuu ilman pakotettua keskustelua tai henkilökohtaisiin asioihin menemistä. Oivallukset syntyvät kokemuksen kautta ja jäävät elämään myös arjessa.

Kenelle Kadonneen Elämänilon Metsästys™ sopii?

• työyhteisöille, jotka haluavat vahvistaa hyvinvointia ja yhteishenkeä

• yrityksille, jotka ymmärtävät, että kestävä tehokkuus syntyy ihmisistä

• tiimeille, jotka kaipaavat uusia näkökulmia, ei lisää PowerPointteja

• organisaatioille, jotka arvostavat laatua, merkityksellisyyttä ja elämyksellisyyttä

Toteutus

• Kesto: 2–2,5 tuntia

• Paikka: suomalainen kansallispuisto tai muu luontoympäristö (sovitaan erikseen)

• Ohjaus: yksi tai kaksi ohjaajaa (vähintään yksi ohjaajista: coach ja johtamisvalmentaja)

Miksi tämä kannattaa?

• Hyvinvoiva ihminen tekee parempia päätöksiä

• Ilo ja leikki eivät ole vastakohta tehokkuudelle, ne ovat sen lähde

• Yhteinen jaettu kokemus vahvistaa tiimiä pidemmälle kuin yksittäinen luento

Kadonneen Elämänilon Metsästys™ ei ole vain ohjelmanumero. Se on investointi ihmisiin, ilmapiiriin ja työelämän kestävään tuloksellisuuteen.